تحليل سباق HYROX: Jack Dudfield - Cardiff 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Dudfield

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Dudfield

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (56%)

Stations30:24 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	165
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:29	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:03	234
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	82
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	166
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:04	90
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:04	194
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:51	120
Running Total	37:58	259
Roxzone Total	-	-