تحليل سباق HYROX: Lewis Jones - Cardiff 01:13:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Jones

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:00
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (51%)

Stations34:32 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+1.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:31	400
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:30	510
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:43	467
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:52	237
Running 5	4:16	-
Rowing	4:38	297
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:19	207
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:54	418
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	159
Running Total	35:24	125
Roxzone Total	-	-