تحليل سباق HYROX: Paul Oliver - Cardiff 01:13:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Oliver

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #598
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Oliver

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:10 (49%)

Stations34:57 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km-1.3%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:26	290
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:31	515
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:00	212
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:53	241
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	92
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:19	206
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:46	385
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:37	421
Running Total	33:10	49
Roxzone Total	-	-