تحليل سباق HYROX: Alex Colquhoun - Cardiff 01:17:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Colquhoun

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:55
الترتيب: #948
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Colquhoun

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (49%)

Stations38:16 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+1.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:57	781
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:32	519
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:41	460
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:02	655
Running 5	4:41	-
Rowing	4:47	437
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:30	313
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:33	332
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:14	356
Running Total	36:56	202
Roxzone Total	-	-