تحليل سباق HYROX: Geraint Williams - Cardiff 01:21:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Geraint Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Geraint Williams

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #1172
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: SOLO · OPEN

Geraint Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (53%)

Stations35:39 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+5.5%25.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	138
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:27	476
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:44	131
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	6:13	511
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	177
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:34	353
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:30	530
Running Total	40:04	373
Roxzone Total	-	-