تحليل سباق HYROX: Ryan Burke - Cardiff 01:21:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Burke

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:55
الترتيب: #1225
ترتيب الفئة العمرية: #259
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Burke

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (54%)

Stations36:12 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+0.8%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:30	384
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:11	336
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:52	171
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:49	430
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	150
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:29	306
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:33	582
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:19	373
Running Total	41:51	488
Roxzone Total	-	-