تحليل سباق HYROX: David Friend - Cardiff 01:32:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Friend

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:06
الترتيب: #1869
ترتيب الفئة العمرية: #377
الفئة: SOLO · OPEN

David Friend

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (51%)

Stations43:04 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-20.7%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:38	535
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:49	635
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:46	491
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:52	747
Running 5	8:05	-
Rowing	5:03	653
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:18	698
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:52	639
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:46	567
Running Total	45:10	624
Roxzone Total	-	-