تحليل سباق HYROX: Rhys Williams - Cardiff 01:32:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:42
الترتيب: #1897
ترتيب الفئة العمرية: #349
الفئة: SOLO · OPEN

Rhys Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (48%)

Stations45:12 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+6.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:34	469
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:50	838
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:03	580
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:11	677
Running 5	5:44	-
Rowing	4:33	219
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	4:16	858
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:37	595
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:08	696
Running Total	41:22	456
Roxzone Total	-	-