تحليل سباق HYROX: Wayne Jones - Cardiff 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Jones

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #2057
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Wayne Jones

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (50%)

Stations45:51 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km-3.2%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:41	585
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:48	629
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:33	688
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:11	678
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	540
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:22	713
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:08	690
Running 8	6:36	-
Wall Balls	10:15	770
Running Total	45:04	622
Roxzone Total	-	-