تحليل سباق HYROX: Mark Adams - Cardiff 01:38:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Adams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:41
الترتيب: #706
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Adams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (50%)

Stations46:26 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+6.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:47	683
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:37	553
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:42	872
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:13	834
Running 5	6:01	-
Rowing	4:49	472
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:46	475
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:15	711
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:17	518
Running Total	47:20	694
Roxzone Total	-	-