تحليل سباق HYROX: Tom Hage & Harry Duncan

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:25
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Hage

Harry Duncan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (58%)

Stations23:37 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+0.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:49	128
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:08	78
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:04	41
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	71
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	75
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	108
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:35	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:39	64
Running Total	32:26	59
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Tom Hage & Harry Duncan - Cardiff 00:58:25 | HyCoach