تحليل سباق HYROX: Jack Ashby & James Turnbull - Cardiff 01:02:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Ashby & James Turnbull

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Jack Ashby

James Turnbull

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (61%)

Stations23:09 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+12.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:36	29
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:16	111
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:06	43
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:06	21
Running 5	4:38	-
Rowing	3:57	55
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	26
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:48	60
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:38	61
Running Total	36:30	147
Roxzone Total	-	-