تحليل سباق HYROX: Gareth Angell & Alex Gassman - Cardiff 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Angell & Alex Gassman

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · PRO

Gareth Angell

Alex Gassman

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (60%)

Stations27:57 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+14.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:57	186
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:34	196
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:19	231
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	171
Running 5	5:09	-
Rowing	4:30	241
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:32	274
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:08	108
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:58	140
Running Total	41:09	235
Roxzone Total	-	-