تحليل سباق HYROX: Ellie Gosling & Clare Rees - Cardiff 01:02:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellie Gosling & Clare Rees

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:04
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Ellie Gosling

Clare Rees

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:16 (54%)

Stations27:14 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-0.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:25	50
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:50	54
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:09	32
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	28
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	9
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:09	33
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:56	91
Running Total	32:16	3
Roxzone Total	-	-