تحليل سباق HYROX: Emma Biddle & Joanna Lewis - Cardiff 01:05:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Biddle & Joanna Lewis

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Emma Biddle

Joanna Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (58%)

Stations26:19 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+1.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:14	21
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:20	10
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:12	38
Running 5	4:24	-
Rowing	4:35	26
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:05	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:29	24
Running Total	36:13	25
Roxzone Total	-	-