تحليل سباق HYROX: Gaynor Beckett & Helen Shaw - Cardiff 01:11:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gaynor Beckett & Helen Shaw

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:58
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Gaynor Beckett

Helen Shaw

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (55%)

Stations31:01 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-1.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	36
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:38	87
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:16	109
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	86
Running 5	4:44	-
Rowing	5:21	171
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:24	102
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:26	144
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:57	95
Running Total	37:58	36
Roxzone Total	-	-