خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Dack & Alice Collins

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Emily Dack

Alice Collins

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (60%)

Stations29:02 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+1.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:20	43
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:15	23
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:51	56
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:30	151
Running 5	5:18	-
Rowing	4:43	62
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:08	48
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	40
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:00	101
Running Total	42:43	96
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Emily Dack & Alice Collins - Cardiff 01:15:00 | HyCoach