تحليل سباق HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz - Cardiff 01:16:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Pola Ołdakowska

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (59%)

Stations29:54 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-6.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:26	77
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:05	155
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:22	116
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:02	124
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	74
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:12	55
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:35	72
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	42:57	98
Roxzone Total	-	-