خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elspeth Freer & Tracey Powell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Elspeth Freer · Tracey Powell

الزمن الإجمالي: 01:16:50
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Elspeth Freer

Tracey Powell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (56%)

Stations32:01 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-0.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:31	100
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:43	106
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:49	154
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:01	121
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	109
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:37	146
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:58	104
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:27	134
Running Total	41:32	83
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Elspeth Freer & Tracey Powell - Cardiff 01:16:50 | HyCoach