تحليل سباق HYROX: Tania Smit & L’Anelle Birkholtz-Fell - Cardiff 01:25:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tania Smit & L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:31
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · PRO

Tania Smit

L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (58%)

Stations34:18 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+0.6%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:35	125
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:48	120
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:59	64
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:00	185
Running 5	5:51	-
Rowing	5:00	125
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:29	123
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:02	170
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:25	133
Running Total	47:39	138
Roxzone Total	-	-