تحليل سباق HYROX: Sarah-Jayne Williams & Sarah Jones - Cardiff 01:28:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah-Jayne Williams & Sarah Jones

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:12
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Sarah-Jayne Williams

Sarah Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:19 (61%)

Stations32:52 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+5.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:48	163
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:44	110
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:14	100
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:45	165
Running 5	6:20	-
Rowing	4:58	116
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:26	113
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:28	145
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:29	136
Running Total	51:19	165
Roxzone Total	-	-