تحليل سباق HYROX: Laura Wood & Gemma Lonsdale - Cardiff 01:44:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Wood & Gemma Lonsdale

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:44:42
الترتيب: #390
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Wood

Gemma Lonsdale

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:33 (64%)

Stations34:34 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:49/km+15.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:03	323
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:18	402
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:58	271
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	6:08	359
Running 5	7:56	-
Rowing	5:34	347
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:34	289
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:42	373
Running 8	9:23	-
Wall Balls	4:17	195
Running Total	1:02:33	387
Roxzone Total	-	-