تحليل سباق HYROX: Emma Forrest & Nirvana Thomas

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:53:13
الترتيب: #2331
ترتيب الفئة العمرية: #464
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Forrest

Nirvana Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:21 (63%)

Stations39:10 (37%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:25/km+4.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:31	-
SkiErg	5:11	376
Running 2	7:34	-
Sled Push	1:49	199
Running 3	8:08	-
Sled Pull	3:57	270
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	7:31	411
Running 5	8:35	-
Rowing	6:02	418
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:58	400
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:15	399
Running 8	9:30	-
Wall Balls	6:27	407
Running Total	1:07:21	408
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Emma Forrest & Nirvana Thomas - Cardiff 01:53:13 | HyCoach