تحليل سباق HYROX: Sophie Hyde & Tom Hyde - Cardiff 01:09:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Hyde & Tom Hyde

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:58
الترتيب: #391
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Hyde

Tom Hyde

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (61%)

Stations25:54 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km-4.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	154
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:47	42
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:17	183
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:07	85
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	64
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	216
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:14	97
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:35	29
Running Total	40:04	76
Roxzone Total	-	-