تحليل سباق HYROX: Tom Harris & Lucy Harris - Cardiff 01:14:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Harris & Lucy Harris

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:19
الترتيب: #693
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Harris

Lucy Harris

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (64%)

Stations25:30 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+7.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:08	90
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	94
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:41	33
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:56	66
Running 5	5:40	-
Rowing	4:20	42
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:01	92
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:36	180
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:52	77
Running Total	45:19	206
Roxzone Total	-	-