خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Hilder & Emma Sipson

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:41
الترتيب: #960
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Hilder

Emma Sipson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (59%)

Stations30:08 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-1.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:27	301
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	120
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:49	336
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:10	286
Running 5	5:25	-
Rowing	4:49	255
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:18	229
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:28	351
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:09	146
Running Total	43:32	160
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Paul Hilder & Emma Sipson - Cardiff 01:17:41 | HyCoach