تحليل سباق HYROX: Dominic Jones & Liam McGuinness - Cardiff 01:03:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominic Jones & Liam McGuinness

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:38
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominic Jones

Liam McGuinness

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (62%)

Stations22:48 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	97
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:06	11
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:49	79
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	95
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:43	67
Running Total	37:45	100
Roxzone Total	-	-