تحليل سباق HYROX: Joseph Adams & Julian Williams - Cardiff 01:16:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joseph Adams & Julian Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:33
الترتيب: #1120
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Adams

Julian Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (63%)

Stations26:45 (37%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-0.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:55	95
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:29	36
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:36	102
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:29	367
Running 5	6:03	-
Rowing	4:26	175
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	136
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:59	90
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:54	323
Running Total	46:13	306
Roxzone Total	-	-