تحليل سباق HYROX: Lewis Horsman & Jack Swallow - Cardiff 01:29:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Horsman & Jack Swallow

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:43
الترتيب: #1538
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Horsman

Jack Swallow

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:38 (62%)

Stations32:13 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+1.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:20	363
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:44	420
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:09	407
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	353
Running 5	6:49	-
Rowing	4:54	373
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:35	388
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:53	324
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:18	363
Running Total	52:38	377
Roxzone Total	-	-