تحليل سباق HYROX: Sam Thomas & Sarah Dacey - Cardiff 01:09:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Thomas & Sarah Dacey

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:26
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Thomas

Sarah Dacey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (59%)

Stations27:05 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+0.7%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	66
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	20
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:25	56
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	27
Running 5	4:55	-
Rowing	5:13	206
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:53	32
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	134
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:57	109
Running Total	39:18	19
Roxzone Total	-	-