تحليل سباق HYROX: Ruth Norfolk & Maddie Worth - Cardiff 01:19:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Norfolk & Maddie Worth

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #689
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Norfolk

Maddie Worth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (61%)

Stations29:55 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+1.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:01	302
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:37	101
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	220
Running 5	5:52	-
Rowing	5:21	267
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:36	229
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:04	133
Running Total	46:22	126
Roxzone Total	-	-