تحليل سباق HYROX: Sarah Cook & Katie Jones - Cardiff 01:34:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Cook & Katie Jones

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:54
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Cook

Katie Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:01 (62%)

Stations34:45 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km-3.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:38	393
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:24	386
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:12	270
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:35	314
Running 5	6:43	-
Rowing	5:38	345
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:20	198
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:40	363
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:18	186
Running Total	56:01	329
Roxzone Total	-	-