تحليل سباق HYROX: Sam Evans & Alysha Martin - Cardiff 00:57:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Evans & Alysha Martin

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:04
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Evans

Alysha Martin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (57%)

Stations23:19 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-1.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:01	113
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:14	120
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:47	22
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:26	8
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	31:24	1
Roxzone Total	-	-