تحليل سباق HYROX: Jade Simpson & John Smyth - Cardiff 01:05:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Simpson & John Smyth

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jade Simpson

John Smyth

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (58%)

Stations26:06 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+1.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	74
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:20	155
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	128
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	147
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	112
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:11	96
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	35:55	18
Roxzone Total	-	-