تحليل سباق HYROX: Nathan Williams & Adrianne Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:30
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Adrianne Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (61%)

Stations24:06 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+0.8%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:59	95
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:37	14
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:48	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:08	90
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:46	58
Running Total	38:28	47
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Nathan Williams & Adrianne Williams - Cardiff 01:05:30 | HyCoach