تحليل سباق HYROX: Lewis Proctor & Tanya Richards - Cardiff 01:19:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Proctor & Tanya Richards

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Proctor

Tanya Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (63%)

Stations28:11 (37%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+22.2%29.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:17	238
Running 3	10:29	-
Sled Pull	3:35	214
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	151
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	225
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:32	299
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:35	162
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:03	126
Running Total	47:39	249
Roxzone Total	-	-