تحليل سباق HYROX: Laura Rowe & Jack Redding - Cardiff 01:19:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Rowe & Jack Redding

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:44
الترتيب: #1097
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Rowe

Jack Redding

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:17 (65%)

Stations26:44 (35%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+2.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:10	106
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:57	79
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:15	129
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:51	224
Running 5	6:15	-
Rowing	4:17	39
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:23	131
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:09	152
Running Total	49:17	275
Roxzone Total	-	-