خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Ranson & Georgia Smith

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:33:42
الترتيب: #1935
ترتيب الفئة العمرية: #229
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henry Ranson

Georgia Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:47 (61%)

Stations34:33 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km0.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:29	286
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:54	386
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:40	238
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	255
Running 5	6:48	-
Rowing	5:15	363
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:50	376
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:24	298
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:53	384
Running Total	53:47	351
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Henry Ranson & Georgia Smith - Cardiff 01:33:42 | HyCoach