خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Gaskell

Ryan Gaskell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (58%)

Stations23:32 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+5.0%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:34	52
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	95
Running 5	4:03	-
Rowing	4:29	137
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	32:21	8
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell - Cardiff 00:58:14 | HyCoach