تحليل سباق HYROX: Matt Garside & Rob Newton - Cardiff 01:01:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Garside & Rob Newton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Garside

Rob Newton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (57%)

Stations25:05 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+5.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:20	249
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:01	158
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:39	38
Running 5	4:10	-
Rowing	4:09	38
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:47	42
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:18	130
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:53	79
Running Total	33:27	15
Roxzone Total	-	-