تحليل سباق HYROX: Sam Hewitt & Ian Hester - Cardiff 01:13:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Hewitt & Ian Hester

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #942
ترتيب الفئة العمرية: #212
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Hewitt

Ian Hester

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (61%)

Stations27:04 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+4.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:11	227
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:11	196
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	149
Running 5	5:11	-
Rowing	4:28	134
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	103
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	215
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:51	71
Running Total	42:33	165
Roxzone Total	-	-