تحليل سباق HYROX: Toni Griffin & Natalie Coles - Cardiff 01:14:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Toni Griffin & Natalie Coles

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:44
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Toni Griffin

Natalie Coles

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (64%)

Stations25:41 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+1.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:23	17
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	34
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	5:50	-
Rowing	4:44	16
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:58	53
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:47	59
Running Total	45:16	67
Roxzone Total	-	-