تحليل سباق HYROX: Emily Proctor & Kate Proctor - Cardiff 01:16:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Proctor & Kate Proctor

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:47
الترتيب: #495
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Proctor

Kate Proctor

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (61%)

Stations28:37 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+0.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:50	143
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:47	78
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:29	61
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:46	155
Running 5	5:43	-
Rowing	4:57	75
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:10	71
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:03	67
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:35	27
Running Total	44:50	64
Roxzone Total	-	-