خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Bowen & Gwenno Llewelyn

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:59
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Bowen

Gwenno Llewelyn

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (55%)

Stations29:09 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-0.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	93
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	131
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:53	133
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	165
Running 5	4:23	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	44
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:54	144
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:12	84
Running Total	36:04	10
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Gareth Bowen & Gwenno Llewelyn - Cardiff 01:07:59 | HyCoach