تحليل سباق HYROX: Sophie Palmer & Sam Palmer - Cardiff 01:06:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sophie Palmer & Sam Palmer

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:19
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Palmer

Sam Palmer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (59%)

Stations26:05 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:02	95
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:51	63
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:12	177
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	203
Running 5	4:34	-
Rowing	4:36	280
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:44	33
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:42	367
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:38	75
Running Total	37:02	75
Roxzone Total	-	-