تحليل سباق HYROX: Ella Porter & Alexander Richardson - Cardiff 01:12:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ella Porter & Alexander Richardson

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Porter

Alexander Richardson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (61%)

Stations26:44 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km0.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:15	321
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:05	194
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:16	208
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:16	185
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	396
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:03	185
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:13	175
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:51	150
Running Total	42:24	259
Roxzone Total	-	-