تحليل سباق HYROX: Simon Lunn & Gemma Lunn - Cardiff 01:12:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Lunn & Gemma Lunn

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #592
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Lunn

Gemma Lunn

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (59%)

Stations28:47 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+2.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	193
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	272
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:41	404
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	429
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	368
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:21	467
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:45	391
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:01	231
Running Total	40:53	197
Roxzone Total	-	-