تحليل سباق HYROX: Ross Smith & Grace Smith - Cardiff 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Smith & Grace Smith

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #1689
ترتيب الفئة العمرية: #393
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Smith

Grace Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:52 (61%)

Stations32:10 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+2.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:44	751
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:17	381
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:58	549
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:05	691
Running 5	6:15	-
Rowing	5:10	680
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:23	500
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:30	628
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:03	244
Running Total	49:52	558
Roxzone Total	-	-