تحليل سباق HYROX: Sarah Mcgough & Ashley Mcegan - Cardiff 01:03:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Mcgough & Ashley Mcegan

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcgough

Ashley Mcegan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (58%)

Stations25:37 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+1.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	154
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:21	68
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	54
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:58	106
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	35:00	4
Roxzone Total	-	-