تحليل سباق HYROX: Emilia Jones & Emily Cox - Cardiff 01:11:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emilia Jones & Emily Cox

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emilia Jones

Emily Cox

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (62%)

Stations25:48 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:35	127
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	250
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:23	76
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:09	24
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	15
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:40	39
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:44	84
Running Total	41:30	74
Roxzone Total	-	-